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2024-10-05 04:41:25
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第二十七章:冷然——顺光绝杀。1 例假第三天,量减少了,水肿也消了好多,体重终于掉了 早:一杯脱脂奶,一个鸡蛋,一个麻糬关注上午:三小包玻璃蜜干 中午:鸡肉两块、炒洋葱、凉拌黄瓜若干 下午:咖啡一杯、麻糬一个 晚:鸡肉三块,青椒炒笋、凉拌黄瓜 今天例假第三天,照例没有太大运动,就垫子上练了会腿 吃得有点多,正餐还可以,零食要人命了啦一到例假期就特别馋,特别容易饿4。"去美国留学要什么条件。
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