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　　2。　　一起加油吧昨晚在床上翻来覆去的躺到凌晨两点多，刚要睡着，孩子在旁边翻身蹬被子，搞了几回，难得的睡意也被折腾没了，又失眠了好久，半梦半醒中听到闹钟响了，实在起不来，让老公送孩子上学，又睡了两个多小时才缓过来…　　长期睡眠质量堪忧，是我的一大烦恼，大概有十几年了，严重的时候，整夜整夜睡不着，失眠原因很难讲，有时睡前心情非常好，但躺床上就是难以入眠。"2019年 四月六日 星期天 晴　　境（一）乡夜　　雨，轻轻洒洒。这个为期一天的节日庆祝斯威士兰艺术，手工艺和文化的创造精神，“活动经理Sareka Albers-Bucuane说。

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