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这篇文章是在我记录时写的。燉和悶白的比較合適，煎炒黑的比較合適。　　早上，我去叫他们起床，唯独他早早的就叠好被子，一个人出去背单词了。

“我们还与来自主要客源市场的领事代表保持接触，这有助于我们获得更多的全球联系。4　　早餐：白水一杯，五香蛋一个，生菜5片，小番茄10个　　吃完感觉一点都不饱，但也不饿　　中午给自己准备了五香蛋，鸡腿肉，杂粮饭午餐吃完感觉肚子里都没有东西，其实按我平时的做法肯定还得吃一点别的，现在为了控制体重，真是啥也不敢吃。