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co。而当你主动跟大量水果蔬菜牵手以后,你会发现你的胃已经容不下太多的米面主食和肉类蛋白,从根源上就能解决问题,想吃却吃不下了,你的胃已经被水果蔬菜攻占,同时水果蔬菜含有大量的纤维素,帮助你脂肪转化为能量,久而久之自然就瘦下来了,通过水果减肥,一定要注意摄入的量。
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