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300毫升温水11/2茶匙易混合酵母1汤匙酸奶1汤匙干牛至（或迷迭香）275克全麦面粉250克强白面粉11/2茶匙细盐3瓣大蒜，去皮捣碎50克无盐黄油1个柠檬皮粉和橄榄油， 最后在一个碗里，混合水、酵母、酸奶和牛至。后来总算睡着了，又要早起……　　中午回到家，老公和我一起吃饭。

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