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大姨妈期间的水肿今天终于消下去了，继续减肥事业的努力奋斗，希望8月有比较大的体型变化，除了无氧，在考虑是否先去学游泳，刚好可以一周至少三次无氧，两次有氧，有氧以游泳为主我应该会比较容易坚持。
这样操作第6次了，救了一位小姑娘，他是广东最靓的仔，他的艳福 出现了??????"。
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