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"。要看卤牛肉的，懒了这么多天，今天来了，昨晚把牛腱从冰箱拿出来化冻一夜，一早起床把化冻后的牛腱分成几大块后放水里浸泡一会，主要是为了泡出血水葱，姜，香叶，桂皮，干红辣椒还卤肉料包，一起放到锅里，我是因为家里材料不全，如果佐料齐全完全可以不用卤肉料包生抽，老抽，料酒，盐，冰糖，一起加进去就可以开始了，我还加了一点花椒面，飘在水上面的就是大火烧开转小火，我通常是小火炖一个多小时，然后关火，等放凉后在大火煮开小火炖煮几十分钟，关火，捞出晾干，放保鲜盒丢冰箱，每次吃的时候拿出来切片就可以了。简·巴克斯特（Jane Baxter）是德文郡屡获殊荣的Riverford Field Kitchen的主厨"。　　 那位在澳洲呆过或者正呆在那里比较了解那边酒店管理专业方面的同志们帮我提点建议吧，无上感激。最后用一张实景图来结束龙鳞石海的分享，期待您来此漫步。

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