倒入奶油混合物,放入烤箱一小时;45 分钟后,撒上面包屑,然后返回烤箱进行最后 15 分钟的烹饪。。四晚到晚上的节目将从一系列广播插播开始,包括有用的健康提示,例如有益的伸展运动以及过境时吃什么和喝什么。票价基于出发国的当地货币,按每日汇率转换为南非兰特。