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·FA2 – 亚洲 – 西非航线运营12艘船次序：上海、宁波、厦门、福州、蛇口、南沙、新加坡、洛美、丁肯-TICT、特马、阿比让、科伦坡、巴生港、新加坡、上海。因为疫情在家呆着也很是无聊，把想做的面食做了一遍、面包，油酥烧饼，烙油饼，炸油条，包子花油卷已经做了好多次，刷手机能看的电影电视剧都看了，想不起来还能干嘛了"。 回到楚雄连夜打包，车子的两个边箱一个是工具和备件，一个是药品和食品，66公升的防水包里基本是衣服和软用品，再加一个4公升的12小时保暖旅行水壶，东西基本就齐了 原本的计划是和车友一起走的，为这次进藏，去年十月，车友们还专门拉了一个微信群，叫“2019进藏群”，准备从滇藏线（川藏线）进，青藏线出，总旅程在5000多公里。南非航空昨天取消了其通常航线的阿比让段：约翰内斯堡 - 阿比让 - 阿克拉。"89年小阿姨～ 两宝妈妈 因为自己最近几个月暴饮暴食，胖了估计6斤左右啦～希望打卡记录，明天开始健康饮食，现在应该比图片中瘦几斤，图片是去年冬天的早上好，记录一下，昨晚两个宝宝第一次主动一起跟着我们睡，真是第一次一家人在一张床上睡哦，儿子女儿都想挨着我，感觉心情棒极了～来吧，3包豌豆吃起来上午两个宝妈来我家找孩子们玩，中午一起在我家吃的饭，婆婆烙的馅饼～今天没有减肥餐～必须跟别人吃一样的楼主这俩宝是双胞胎吗，看着差不多大今晚，老公说了一句话惹我不高兴～很烦啊 晚上做了烤箱烤的面包，面包机做全麦面包，酸奶机发酵酸奶，明天要开始减肥，运动，好久不下决心了～早呀，早餐，炒萝卜条，还有昨天剩的西兰花，一个蛋白，一点全麦面包～昨天面包机做的全麦面包很成功哦～一会出发约客户见面 自律第一天，早餐打卡完成～我的午饭，公公做的太好了，其实我嘱咐婆婆炒萝卜条的，最近几天特别喜欢吃萝卜条啊，多放醋，放一点糖真的太爱了～婆婆说看到冰箱有鸡，就炒了～我是写惯了饮食帖子了吗，为什么写贴就自动想贴吃饭的图啊贴个衣服吧买来还一次也没穿，等瘦一点再穿，搭配一个玫红色的贝雷帽～所以要瘦身啊，不过应该马上就来大姨妈啦婆婆专门给我做的，菜窝头，玉米面和全麦面粉芹菜叶早，打卡了，跑步加快走30分钟～ 破壁机打的黑豆，黑米，黑芝麻，小米豆浆 婆婆炒的芹菜叶窝头～ 最近两天吃饱了会有点恶心的感觉～中午玉米棒和西兰花，凉拌紫甘蓝～最重要还吃了一点菜饼中午去练瑜伽了，真的休息了有半个月了，没练瑜伽，感觉浑身不舒服，今天中午中午约好了人练瑜伽，感觉练完太舒服了～太棒了～ 中午吃的烤紫薯买了3箱糖心苹果，超好吃啊，一箱30斤，送人2箱最近的工作有点多，有一部分问题处理，所以，过几天再写啦"。
