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”"。   凡病死的、投河吊颈自愿而亡的、雷打火烧肢体不全的这三种不能赶。”  所以,做人还是实际一点儿,不要想得太多太复杂了,不属于自己的东西不要伸手,就怕自己头脑简单,还执念深重,那就有点不自量力了,到头来把自己活成了一个笑话。擦药啊,别那么拼,如果你胖的话更应该注意了你跑步的姿势肯定不对,伤到膝盖了跑步膝盖要微弯,每一步不能后脚跟先着地被标题引来了,呵呵身体略微前倾,别后仰着跑啊跑两天休息一天比较合理跑步一周2-3次就可以了……连续跑很容易受伤……-  跑前吃根香蕉,做做伸展拉伸  还以为是王者,原来是个青铜~缺营养。

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