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　　【制作过程】　　①面粉加开水250克揉合揉透后，摊开冷却，然后搓成长条，揿扁，擀成长方形薄皮坯子；　　②在皮子上抹些麻油后卷起来，切成小坯子，再将小坯 子揿扁，擀成圆饼待用；　　③平锅上火，在饼上刷油，放入锅内用小火烤烙至两面呈金黄色时即可。一年一度的大会通过同一天在世界各地举办的研讨会、讲座和活动，帮助人们了解身心健康、锻炼、营养和正念。本文包含会员链接，这意味着如果读者点击并进行购买，我们可能会赚取少量佣金。