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他们还被要求在旅行前至少六周接受额外剂量的口服脊髓灰质炎疫苗。"#早孕网红##高管患肝癌被降薪#1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐；　　2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行；　　3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜；　　4、凌晨1-3点，胆排毒；　　5、凌晨3-5点，肺排毒；　　6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便；　　7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。

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