4(昨天回老家,虽然吃得较多,但早上没BB) 饮食:玉米1、鸡蛋1、杏鲍菇1、花生若干、水蜜桃3(从老家带了很多水蜜桃,近期的水果都以吃这个为主了) 运动:动感单车。连帽衫是一种选择,但通常被证明太暖和了。