诛仙之陆雪琪

"好久没来了,家事一堆,快累翻了,也没瘦,现在总算安顿好了一切,接下来的日子除了工作,期他的都轻松多了,现在就是上班,照顾好俩娃,坚持运动保持好自己的状态,最近天亮的早了,改早起跳绳,没地方记录,还是来这里记录吧,饮食就不一一记录了,每天都吃的差不多,早上淀粉蛋白质,中午肉青菜,晚上水果或者青菜,体重还是老样子上下浮动(身高153,体重52左右),少吃点就瘦,稍微多吃点就回去了,也不再纠结了,这里就记录每天的跳绳,偶尔也会有其他运动 ,只要坚持,不问结果。za。南非航空发言人Tlali Tlali告诉eTNW:“一旦天气好转并达到我们的最低运营标准,我们将恢复两国之间的服务。

从14年12月13日午夜时分开始,雨神开始对我的计划微笑。"。
上一篇: 下一篇: