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。400克羽衣甘蓝，洗净，去茎切成3厘米的块125克葡萄干3汤匙红酒醋2个大洋葱，去皮切成1厘米厚的薄片3汤匙橄榄油20克无盐黄油2瓣大蒜，去皮压碎1/2茶匙甜辣椒粉，加一点额外的完成1/4茶匙姜黄粉100克扁豆，煮熟50克松子，烤盐和黑胡椒将一大锅盐水烧开， 加入羽衣甘蓝，煮四分钟。几个人向后挥了挥手，有些人只是咬牙切齿地笑了笑。

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