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野米奇查里配烤酸奶和辣椒籽准备 10 分钟煮 1 小时份4对于基查里100克裂开的黄绿达100克红扁豆 300克野生米菜籽油 2个洋葱,去皮切碎 4瓣大蒜,去皮压碎 1 x 400克罐装全李子番茄 1/2茶匙肉桂粉 11/4茶匙孜然粉 1 1/2茶匙克什米尔辣椒粉1/2茶匙姜黄粉 13/4茶匙盐 用于烤酸奶和辣椒籽1茶匙油菜籽油 2把(75克)混合种子,如南瓜,芝麻和向日葵1/2茶匙克什米尔辣椒粉1/4茶匙盐750克非乳制品酸奶(例如椰子或杏仁)Kitcharis的质地各不相同,从汤状和dal状到蓬松,像pilau一样。不过嘉伦选择沉默也是最正确的选择,胡萝卜那个微博估计以后也不会再更了,真的别再出来蹦哒了。"。