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从上午 10:00 开始,2020 年迪拜世博会菲律宾馆的首届“Fitfest”包括全身锻炼课程和在曼谷放松瑜伽课程等活动。没有拉姆齐式的自我,这个地方非常安静,一尘不染。多年的减肥经历告诉我,减肥就是管住嘴 迈开腿,少吃饭,多流汗。
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