tobu18最全的技巧

4人份 排骨 2公斤 2公斤，去皮胡萝卜 2个中等大小，擦洗，1个粗略切碎，1根磨碎的芹菜 2根，切碎的月桂叶 1五香果 10胡椒粒 10盐甜菜根 2个中等大小的西红柿，去皮切丝的西红柿 1 x 400克罐装辣椒 1，用刀土豆的侧面擦伤 4个小，去皮切成8个楔形，或1/2个芹菜，去皮切丁 卷心菜1/4， 蒜片 2瓣，去皮，姜磨细5厘米，去皮切碎 莳萝 2汤匙放一大锅冷水，约4升。 梅根说，她很自豪能成为新西兰旅游局在澳大利亚的自行车活动大使。

（马克·格雷）"。珍妮特 Phillips(jeanettep@nowmedia。