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Kate Nathan(katen@nowmedia。《你的诺言我的泪》一经推出，便获得各大音乐平台榜单的大力支持，华语流行新歌榜热门金曲榜荣获第2名，为原子飞在2022年伤感情歌系列划下了一笔浓墨重彩。　　　　8小时睡眠理论虽不适合每个人，但可以当做参考，晚上最好在22点左右睡觉，早上5-6点起床；如果不得不熬夜，早上还是要早起，中午12点左右可以小睡一个小时，通过这样的方式恢复精力，远比早上多睡几个小时有效得多。