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　　　　3、砼的保湿养护对其强度增长和各类性能的提高十分重要,特别是早期的妥善养护可以避免表面脱水并大量减少砼初期伸缩裂缝发生。【断舍离】　　关于断舍离　　个人觉得不能为了断舍离而断舍离　　舍的目的是减少物品的堆积　　而不是为了再买　　扔了又买　　不如不扔　　当然如果物品已经不能再用了那肯定应该扔　　物尽其用才是关键【断舍离】　　舍掉不能用不想用不喜欢用的　　底线是不能浪费　　相对于“舍”来说　　更重要的是“断”　　即断掉目前不需要的物品进入家里　　亦即控制入口　　最后要达到的目标就是“离”　　即脱离对物品的执念　　只要脱离了对物品的执念　　必须“舍”的东西自然会越来越少【断舍离】　　精神层面的“断舍离”亦如物质方面的“断舍离”　　首先要丢掉那些负能量的情绪　　然后要尽量远离会带来负能量的人或事，或者尽快消化掉负能量的人或事　　最后达到对负能量的人或事“视而不见”“听而不闻”　　也就是做到“不与烂人纠缠，不为烂事纠结”【饮食】　　早餐：白水煮鸡蛋2个、苹果1个、咖啡1杯　　午餐：烤红薯3个（小）、梨1个　　下午：富平吊柿2个　　晚餐：米饭1小碗、腊肉2片、腊排骨2块、炖萝卜干　　晚上：核桃6个　　这一天下来还真是不少啊【运动】　　快走5公里　　开合跳300个　　深蹲50个　　瑜伽1小时【写字】　　钢笔行楷2篇【读书】　　　　感觉这书一般　　又想再读二月河的清帝三部曲了【打卡】　　1月8日　　1、100天内不买衣服之第41天　　2、200天内不买护肤品之第41天　　3、200天内不买书之第41天　　4、不囤物之第41天【多肉】　　昨晚降温且有凝冻　　我却忘了把多肉们移到室内　　今儿早上阳台上一看　　完了　　都成冰棍了　　不知能不能挺过这个冬季【随记】　　种草这个故宫香膏　　如果再过几天都还是想要　　那就入手　　没用过这种固体香膏　　不担心家里有同类物品　　购入也没有负罪感　　（现在购物真的很理性，极好）楷书写的真好，请问写了多久了。他认为薄荷、淡蓝色和淡粉色连衣裙“可能更像马麦石。

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