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DIY格兰诺拉麦片准备5-10分钟煮30-35分钟制作1大罐170克大燕麦片170克您选择的谷物（例如，拼写，大麦或黑麦片），或燕麦量的两倍250克混合坚果和椰子屑，大致切碎50克南瓜籽（或您选择的种子）40克椰子油120毫升蜂蜜1/2-11/2茶匙盐片（可选）1撮大块肉豆蔻，肉桂， 生姜或豆蔻（可选）1 大蛋清80-100克自选混合干果1 将基础谷物倒入大碗中燕麦片是这里的经典选择，而且往往最便宜，但我也喜欢混合其他谷物，以使质地和味道更有趣。“虽然我们希望受害者康复，但我们希望进一步声明，情况已恢复正常，在不久的将来没有混乱的威胁，”一份声明说。餐厅将成为各种娱乐活动的蜂巢，最先进的舞台，音响和灯光系统为各种风格的音乐表演提供了平台。国际航空运输协会2016年的基准是35。今年游戏界的另一个决定性故事是关于动视暴雪有毒工作文化和骚扰的大量揭露，动视暴雪是《使命召唤》、《魔兽世界》等背后的公司，现在正面临几起诉讼。点赞"。
