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工具也很简单,一个充电式的暖宝宝,用固体的或者里面是液体的抑或最原始的热水袋都可以,我是在单位准备了一个,每天不定时地热敷一下,腰部暖暖的感觉很舒服。

uk 3。@阿依咔 2022-06-21 10:02:13  感觉色彩调的有点过了。
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