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当试了几种方法就觉得没有效果，就都放弃或者不敢再尝试其他方法，故步自封。可用的冥想之旅是专门为帮助放松和睡眠以及克服压力和焦虑而量身定制的。　　　　如何使新装修的房子室内空气更清新，更能保护我们的身体健康?其实，除了选用水漆等安全环保的家装材料外，保持室内空气流通、养成经常开窗通风的习惯;放置吊兰、虎尾兰、常春藤、芦荟等能吸收甲醛的植物;使用优思奥空气净化剂分解污染物；购买空气净化器等都是较为有效的方法。在这里，一家人可以做自己最喜欢做的事情，可以轻松享受与家人待在一起的时光。