你说的话我都能理解，但能做到确实需要极大的毅力决心定力还有爱心。。
打个比方，这就相当于一位士兵，辛辛苦苦战战兢兢，用了大半生在战场上打生打死，终于位列将领之职。“体质决定抵抗力和恢复力，还有整体防御力，先前的测试中，我感觉自己的内脏似乎也变强了很多，武馆的武术都没有锻炼内脏的部分，我自己也没有针对的锻炼过内脏，应该就是先前加的一点点体质起的作用。。"本周早些时候在桌山发生一起事件后，一位年长的英国游客吉娜·伯奇（Gina Birch）在五度天气下在山上度过了24小时后失踪，然后获救，开普半岛国家公园表示，有几个长期和短期的建议来解决山上的安全措施。只可惜小杜脑子进水，天天不务正业，吃喝玩乐，夜不归宿。（阿黛尔·麦肯齐）"。
