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年轻时我们注意些调理身体和饮食习惯，就会慢慢改善体质，即使有些病症，也会消散，药食同源，偶尔根据自己体质和身体状况做出调整，大家都会体质越来越好。至于是不是值得，还是需要看具体的消费个体的心理。现在，任何从西班牙大陆或其周边岛屿返回英国的人都必须在家中自我隔离两周，以避免传播冠状病毒。
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