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。。  玻璃桥下银鱼跃,游乐场中少年欢。  也就是说,机体从由糖代谢为主要供能系统的状态,转向了以脂肪代谢为主要供能系统的状态  误区四:减重就是减脂  减重从数字上来说,是之前从65公斤之后变成了45公斤,减重20公斤。