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2KG  昨天主食减少了,零食也没怎么吃,尽量管住嘴巴,这几天关键是没去运动,这几天先慢慢来吧,不急一时,等姨妈走了好好减回来,这几天感觉人又回到疫情时宅家的状态了,整个人又懒散了,家里卫生也不想搞,工作上的事情也积极性不高,要监督自己自律起来,不能这样懒散下去了,4月已经来了,2020年过了一个季度了,加油生活。

ACSA的一位代表今天早上说:“目前一切都运行顺利。"。
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