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依据这套理论减肥需要坚忍和一丝不苟，而且要结合自我实际情况控制自我饮食量及运动量来达到每天摄取的热量比每天自我需求热量略小，如果达到这个要求在时间上只需要4、5个月就可以软性减肥，到达你想要的体重请你注意要略微多进去些食物及减少运动量。"。警告几句：不要过度。
。”。这是一个良性循环，对酒店和我们的乘客都很好。"在夸祖鲁纳塔尔省的大圣卢西亚湿地公园授予的第一个私人特许权是2004年8月在马比比开设的通加海滩旅馆。如果他们是唯一出价该金额的用户，并且该金额最低，他们将以该价格购买假期。"。
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