我的方法是少吃多餐,不会刻意不吃或者饿着,正餐少肉和米饭,多蔬菜,也不要吃太饱。该地区有许多非凡的地质构造,壮丽的海岸线和鸟崖。它分布在1,343平方公里以上,其高耸的山峰上有一些最令人惊叹的风景,从这里可以看到,这无疑使它在多样性方面脱颖而出。"欣赏。