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"年近不惑，新陈代谢越来越不给力，真的是被越来越肥的自己给油腻到了，想认认真真的减个肥，但有时候又真的是贪食的很，没法在饮食上下狠心…尽量克制吧，另外运动为主～审核终于通过了，希望自己每天都能来记录～第三天，有氧大概半小时，然后无氧十五分钟吧，做腹部运动的时候，力量不够，很艰难，但是也龇牙咧嘴的完成了～　　今天的饮食要批评下自己，吃了很多油腻的食物，还吃了油炸的～怎么就那么馋呢，唉。面对脉搏的潜水体验仍然是一样的，这样你就可以获得刺激，但没有风险。预计翻修工程将于2005年3月底完成。　　7、水路改造工程最好是找水管厂家来做，因为性价比高而且后期的售后服务也有保障。

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