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40克珍珠大麦100克羊乳酪11/2汤匙橄榄油1茶匙扎塔尔1/2茶匙香菜籽，轻轻烘烤并压碎1/4茶匙孜然粉80克欧芹，叶和茎4根葱（共约40克），切碎2瓣大蒜，压碎40克腰果，轻轻烤熟，粗压碎1个青椒，去籽切成1厘米丁 1/2茶匙五香粉2汤匙柠檬汁60毫升橄榄油 盐和黑胡椒 将珍珠大麦放入小平底锅中， 盖上水，煮沸 30-35 分钟，直到变软但仍然咬一口。“旅行已经进入了这种变革性的思维方式，人们想去一个改变的地方。（马克·格雷）"。"在时空中穿梭（四）　　文/武孝君　　那堆圣洁的泥土　　抛出了伊甸园　　谁在造孽　　一念邪毒　　设下牢笼　　种下了巫蛊　　被雷击　　被蒸煮　　被水沤　　残忍煎炸　　循环往复　　……　　沁心的芬香　　迷醉昏厥　　散发的恶臭　　令人呕吐　　远古的光芒　　依然透亮　　鸿蒙的晨光　　喷薄而出　　我在这浑沌的时空中　　永远地　　无休止地奔突　　2021年2月23日写于青岛"。。S。

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