山西鲁能晋北铝业工矿区附近的伴游生活照片(可约)

  后天量一下围度,准备五天量一次,体重就不称了~打卡第四天,今天有氧四十分钟,感觉强度也并没有多大吧,以前只能跟二十分钟左右,今天居然全部跟下来,没有特别暴汗~不知道是不是我有的动作不规范不到位~  然后练腹部和肩部大概二十分钟吧,明天想加个腿部运动,不知道是不是特别虐…记录下今天的饮食,真是有点没脸记录…  早餐一小杯五黑糊(养头发的)大概一两个自己做的南瓜饼,一个多煎鸡蛋(闺女剩的我也吃了)再加八个左右的荠菜肉饺子…撑屎了~  午餐外食,一份豚骨拉面(面没吃完)然后三分之一的日式鱼籽鸡肉饭,一小份凉拌菜~  下午加餐二分之一个奈雪的欧包,对了逛街时还买了一杯奈雪的奶茶,和闺女一起分享了…活该我胖活该我丑…  晚餐吃的少,就吃了两个船歌的蟹肉蟹黄馅饺子~打卡第五天,有氧40分钟,无氧18分钟…  早餐,一小碗面条,一小碗五黑米糊,一个鸡蛋~  午餐,半碗米饭加炒菜若干  晚餐,一小半玉米,一个小小的红薯,五六只水煮基围虾,一点点米饭(刚盖住碗底)加炒菜若干…  今天吃的算是比较适中的,没有吃零食,加餐就吃了两个橘子而已~刚才称了下体重,以为会重一点因为运动初期会增重的,但竟然轻了一斤多,好意外,哈哈…不过近期不打算称体重了,反反复复的容易影响心情~  明天给身体休息一天,不运动。当你去观察市中心的各种建筑和摩天大楼时,不要忘记去直落亚逸市场附近一些最令人惊叹的岛屿,以便在新加坡之旅中度过美好的时光。回应。该公司预计,未来的运力将受到其船舶分阶段再入,船队产能减少以及新船交付延迟的影响,“嘉年华在宣布第二季度财务业绩时补充道。 "。   美式风以自由舒适为主题,山水装饰的设计师根据Lily的要求,在客厅预留了一个壁炉的空间位置,并以此为意向构建出电视柜的创意设计,并在上面流出可以摆放业主个人生活照、书籍和小物件摆饰的地方,生活气息浓厚。

奖品包括阿联酋航空的两份往返航班经济舱,三晚住宿,接送和签证以及两张在迪拜观看詹妮弗·洛佩兹现场表演的门票, 作为她的“再次跳舞”世界巡回演唱会的一部分。正是出于这个原因,毛里求斯投资委员会和毛里求斯最大的两家银行现在已经在南非设立了办事处,“Carla补充道。
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