怎么要宜九渡学生的联系方式

"发布了图片　　　　　　　　　　　　　　　　　　教程总结：　　1、四个鸡腿，加一包盐焗粉，少许食用油；　　2、将鸡腿涂抹均匀，腌至十分钟；　　3、上锅蒸三十分钟；　　4、碗中加蒜末，去籽的柠檬，小米辣，生抽，蒸鸡腿的汤汁，葱花，香菜，搅拌均匀；　　5、淋上撕好的鸡腿上即可　　6、这样做出来的柠檬鸡酸爽滑嫩，全家人都抢着吃　　我们去超市买鸡腿的时候注意以下几点：　　1、去超市买鸡腿首先看的就是冰霜，冰霜厚的说明冻了很久了，不新鲜；　　2、鸡腿不能挑选有黑块的，应该挑选淡黄色的；　　3、鸡腿表皮松弛，说明鸡腿可能被打过防腐剂，最好不要买。

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