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2024-11-13 16:53:52
。"。"每个人都有心情不好的时候,我们要克制住自己的坏脾气,先与自己的内心和解,然后心平气和的去解决问题,而不是放任自己的脾气。总而言之要点是,什么都可以吃,不要多吃,控制总摄入量,一日三餐可分为五六回吃,少吃多餐,不暴饮暴食,不要缺水导致血液粘稠粘附堵塞血管,血液指标自然不会冲得过高,血管堵塞病自会少得多。拉起来我就走,以后再也没有领过我看电影,我都是上学以后学校组织的看电影才不怕的。