"有喜欢旅游的朋友们可以进裙了一起交流心得好"。 腰突做挺肚运动好了 我老公也是,所以腰突的大家可以试试挺肚看着大家跟我一样,基本都有一些小毛病,真的比较难受,希望那些有类似情况,已经康复或者症状减轻的亲们来分享下你们的经验或者偏方。co。