食物交换份应用举例 早餐 花卷80克 可替换为：烙饼80克 牛奶250克 可替换为：豆浆200克 拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克 午餐 发糕80克 可替换为：大米饭80克 肉片炒大白菜 可替换为：肉片炒丝瓜 （瘦肉50克，大白菜100克）（瘦肉50克，丝瓜100克） 拌海带丝100克 可替换为：拌黄瓜100克 晚餐 玉米面馒头80克 可替换为：馒头80克 肉炒茭白 可替换为：肉片炒西葫芦 （瘦肉50克，茭白100克）（瘦肉50克，西葫芦100克） 茄子炒豆腐丝 可替换为：豆腐丝炒韭菜 （茄子100克，豆腐皮25克）（韭菜100克，豆腐皮25克 应用食物交换份制定食谱时，应掌握以下原则： 1。她现在要做的就是，呃，等着看她是否被录取了。“在这个故事中，环境不断获胜，Nyosi周围的城市社区也是如此，例如Kwa Nobuhle，Nyosi野生动物保护区拥有专门的资源，通过培训，保护和创业发展来赋予当地人权力，”Doyle。“我们的企业顾问正在研究这个问题，我们期待一月份的结果。双重护理是一个不断增长的趋势，我们正在新的水疗中心中加入三个双重护理室。SUN N SKI TRAVEL 已将“Sun n Ski Amazing Special”添加到其数据库中。
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