训练后拉伸能使僵硬的肌肉得到舒展，使血液流动畅通无阻，避免身体部位变粗或变厚，使身体线条更流畅、完 4、引发身体疼痛 长期运动后不拉伸，肌肉就会处于收缩状态，局部压力就会变大，长此以往，就会产生炎症，新城代谢的废物就不能及时排除体外，会慢慢的堆积到这些部位，从而造成这些部位的肌肉疲劳，甚至运动伤痛，不但难以继续训练，还会造成身体伤害。埃及商业代表团将与印度的三个顶级商业机构 - FICCI，CII和ASSOCHAM举行会议。 若有一天，我们有发展的机会，再说吧。一起哈一个人在ktv唱歌。com 的“重大中断”部分，并将定期审查。
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