二，猕猴桃薏仁粥 猕猴桃被誉为世界水果之王，我们大家应该都知道，而且猕猴桃里面的血铅可以促进我们的激素，稳定我们的情绪，使我们的心情更加静镇静，帮助我们缓解精神压力，猕猴桃果汁中还有可以阻碍致癌物质的成分，能够抑制亚硝基产生，而且可以提高我们的免疫力，薏仁也可以预防癌症，猕猴桃薏仁粥的做法特别简单，把薏仁煮熟后放一些冰糖在把猕猴桃倒进去，搅拌均匀之后就可以吃了。。"。"经常看别人的精彩生活，闲来无事也记录一下自己的小日子。
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