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本站原创 窝微暖 2025-06-12 08:11:36发布

5 早餐粽子 牛奶咖啡 午餐裙带菜 4个红烧鸡翅根 少许生菜 米饭 晚饭准备就吃点黄瓜 减肥任务重,最近还下雨,前天上班累的身体吃不消,今年比去年忙喽,不过还是有信心完成本月目标,昨晚跳操20分钟,小盆友捣乱,还是跳完了 老妈带了十几袋蔗糖雀巢咖啡,看了一包热量51卡,比想象中的低,就和纯牛奶泡在一起喝了,有点难喝,又加了点蜂蜜才好点,其实无蔗糖这种都属于虚假广告喽,不是没有碳水,只是蔗糖换成别的碳水罢了,碳水化合物包括好多种糖呢晚饭 一根黄瓜 晚上娃睡觉后跳操10分钟眼就有点黑了,果断停了,还准备跳个5组20分钟的呢,这样效果才比较明显,今天还是吃太少了,明天晚上就吃两根黄瓜吧,月初就是要对自己狠一点D31 晨重61。便利将吸引企业市场。(苏·莱维顿)"。德国汉莎航空在预订OAL航段(其他航段)时增加了一项新规定。"真的好机车不冷吗的确很美"。3了  准备吃素"。

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