"其实又想到了很多事 但我得先写作业了"。这次的旅途，领略了祖山的奇妙，见证了“五奇”之观，踏遍多个著名景点，也来到北戴河区的东山码头，感受浪淘沙的缩影，这些都是收获。免得大家被吊着胃口真心烦~~~ 锻炼面部肌肉的好办法 发表者：牛森林 (访问人次：2716) SPA小脸操-锻炼脸部肌肉 多做口腔SPA操，你的两个腮帮子会因为口腔的肌肉、肌块得到运动而变得结实有弹性，18岁以上的人如果缺乏脸部的运动以及熬夜，很容易让脸部的肌肉弹性纤维变得越来越脆弱，老化的现象因此产生了。 昨天晚上没有睡好，今天中午补睡了一个小时精神好多了。
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