今天早上去复查，一切还是比较顺利 肺部恢复的很好 医生说不让运动说是三个月后才能恢复慢跑 心内管内科的医生让多运动因为血压在临界高值，以后饮食要少盐 下午陪大儿子去外国语小学参加七巧板团体比赛，同学们一路朗诵一路歌唱好不开心，我也被他们感染了，感觉自己好久没有那么开心过了，每天忙忙碌碌，真应该多陪陪他们无聊泡着脚 看之前的跑步数据感慨万千 现在几个月不能跑真是浑身哪哪都不舒服 还好每天有十几年老友做伴互相鼓励互相慰藉 心理的苦闷才略减新的月份，新的开始 日子飞快，没跑步也过了一个月了 没跑步的日子，妈妈天天准备的补品，体重已经蹭蹭的从120到128了 什么8块腹肌，马甲线，人鱼线都是后话了 目标元旦140斤，但是肉不能长在腰上，腰围75cm不能增粗 今日按常早上6点起，洗漱家务吃饭上班 午餐公司解决，下午茶一个苹果，一杯咖啡，整天精神不错 早上忙了两套图纸 下午有点空闲就用电脑更新今日内容 希望往后日子都能顺利一大早就那么补鸡蛋奶粉 中午食堂 今日太忙了，导致带的苹果到下班了才吃 吃了居然肚子有点痛 昨晚睡眠不错，但是中途还是会醒，目标一觉到天亮这两天实在太忙了 坐下来起来喝水的时间都没有 医生忙碌不知为了谁 还是要提醒自己身体第一位1个月时间 不停的吃吃吃 毛重从120斤成功增加到了131斤[加油][加油] 没有白浪费粮食[破涕为笑] 只是好不容易出来的马甲线要没了[困] 元旦到140有希望了那非那雄胺片吃了20几天 副作用还是很明显 头晕心跳快 停了两天感觉良好 只是还要起夜一次 加油再两个月就可以恢复跑步了 这几天大降温 泡泡脚，按按脖子跟肚子很舒服11月份，忙忙碌碌，今天总算收个尾这几天情绪低落，做什么事都提不起兴趣 感觉哪哪都不舒服 这是抑郁症的症状吧 明天起来跑步 不然感觉人要废了恢复跑步，人还是要运动，动起来心情都好了加油吧继续打卡 又延期了 估计今年是取消了 跟明年的一起了"。"。"。图他年龄大 图他不洗澡。这是其中一个海滩，它提供了回水的组合，以及在一个单一的视野中看到无尽的大海。其他决赛入围者列在 www。
此外，他们必须学会在监管加强、客户要求更高的环境中生存和发展，以及收入必须来自个人航班以外的来源的现实。马尔代夫西鲁芬芙西费尔蒙酒店于 2018 年 5 月开业，是一个田园诗般的岛屿天堂，致力于培养下一代具有环保意识的旅行者。?知男而上。“所以，利物浦1989/90赛季的球衣，荷兰88赛季的球衣，阿森纳05赛季在海布里穿的球衣。LEGACY HOTELS & RESORTS 在其数据库中添加了一个名为“Royal Palm Hotel - Dar-es-Salaam， Tanzania”的新酒店2。"枫叶红了的时候 山上一片红色的激流 连天的锦绣 延伸到精神层面 成为精神的光焰 如潮的奔涌 如风的恢弘 汇成排山倒海的艳丽 一阵阵翻飞 一次次陶醉 远古而来的浓郁 融化了多少沉郁 枝头的火 清凉的火 激情的火 岁月的火 静如远眺 动如欢跳帮顶"。这些包括休闲潜水，旅游车辆租赁，旅游交通和分时度假。"发布了图片面相是广东人。"。
