诗晴篇续集健身教练
之前观看豆瓣佛系父母联合会小组，很多宝妈对于如何选择一款婴儿奶粉不太了解，这里给大家做一个小科普，希望看完自己就能看懂是否这款奶粉的性价比等如何选择一款合适的奶粉？奶源、配方、工艺1、奶源①阿根廷-潘帕斯草原②美国—威斯康星州③北欧—黄金奶源地（丹麦、荷兰、瑞典、爱尔兰）④中国—内蒙古、新疆、河北⑤日本—北海道牧场（强烈不建议买日本奶粉，因为地理原因日本人民平日饮食中含碘充足，因此奶粉中碘含量偏低不符合我国标准）⑥澳大利亚—澳大利亚东南部⑦新西兰—南奥塔哥2、配方①基础配方：必须添加的一个都不能少一段（0-6月龄）婴儿配方奶粉：注意看奶粉成分及配料每100ML：能量区间：250-295KJ蛋白质区间g（每100KJ）：0.45-0.70脂肪区间g（每100KJ）：1.05-1.40其中：亚油酸 0.07-0.33α-亚麻酸 12-未说明碳水化合物区间g（每100KJ） 2.2-3.3婴儿配方奶粉必须含有：13种维生素（维A、D、E、K1、B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、维生素C、生物素）12种矿物质（钠、钾、铜、镁、铁、锌、锰、钙、磷、碘、氯、硒）②升级配方：可选成分也要达到国家标准DHA：帮助大脑和视力发育ARA：帮助大脑和视网膜功能发育婴儿配方奶粉ARA和DHA比例应达到2：1叶黄素：保护视网膜免受氧化损害牛磺酸：促进大脑发育、增强机体免疫力、保护心血管系统、促进脂肪乳化和视网膜发育核苷酸：促进发育、增强免疫、保护肠道微环境、减轻腹泻（腹泻可选）胆碱：促进脑发育、提高记忆能力、促进机体代谢肌醇\环己六醇：促进生长、促进毛发生长、脂肪代谢等OPO结构脂/1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯：避免游离棕榈酸和钙形成钙皂，改善营养吸收和便秘、促进骨骼发育、改善肠道菌群等乳铁蛋白：抗菌、抑菌、抗病毒、调节铁吸收、改善肠道菌群、免疫调节作用等益生菌、包括双歧杆菌：促进有益菌的生长、抑制有害菌数量、促进肠道内菌群平衡、促进矿物质吸收益生元：促进有益菌的生长、抑制有害菌数量、改善肠道环境、有利于排便通畅大家如果有需要可以加我V，①56，零3①4，八七⑨①3、工艺湿法加工中有些营养成分对热和氧化很敏感，干法加工对环境和除菌仪器等有要求干湿混合法可以中和一下以上两种的缺陷，相对比较好一点6月龄以下小宝宝的配方奶粉，一定要注意其中蛋白质成分：乳清蛋白和酪蛋白比例为6:4货7:3，乳清蛋白比例大比较好消化
