，，1、多饮水，肠道，尤其大肠是粪便堆积的地方：多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。

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苦瓜是爱面子的人，这一骂真是要闭气

我把除尘器停在岩石海滩后面没有使用过的港口

到了7个多月时，他自己坐起来稳稳当当的玩耍

2022.4.24周日，今天正常上学上班，上午拖地忙到10:20多，下午14:00上班扫蜘蛛网擦东西弄到17:30多还没擦完，明天礼物，快要累死了……午饭9花9一共58元

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那时我们没有车，我们过去常常穿过小城市购物，外出就餐等

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今日突然心血来潮，别无它意，想写写东西了，以此来纪念曾经坐板凳吃甜瓜的时光，并吐槽那些受人尊敬与比视的马甲大战

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如果家里有小孩，每个小孩再多补助1500元，如果家里有没有收入的老人，每位老人也多补助1500元