猫鼠游戏第一季
溜肉段 ,,,,材料:里脊肉,胡萝卜,青椒,,调料汁:料酒1勺,酱油2勺,盐少许,白糖少许,醋1勺,鸡精少许,,配料:大蒜,老姜,葱,胡椒粉,,,,1.胡萝卜和青椒切菱形片,,2.将猪里脊切成小块,向猪肉里放入料酒,少许胡椒粉,放入蛋黄,记住做熘肉段的正宗做法是只用蛋黄,,3.放入盐,不要太多,拌均以后将其放入冰箱腌半小时,,4.半小时后拿出来放入淀粉糊,充分的拌均在腌制片刻,,5.葱姜切丝,蒜切片,拿一个碗调入料汁:料酒1勺,酱油2勺,醋1勺,少许盐,白糖少许,鸡精少许,15克淀粉搅拌均匀待用,,,6.热锅放油,油温7成热将肉块一个一个入锅炸制,炸好后捞出,,,,7.再将油温升高复炸一次,捞出控油备用,,8.锅内留底油,放入葱姜蒜爆锅,,9.放入胡萝卜和青椒片翻炒至断生,,10.放入炸好的肉段炒均,,11.再放入调好的料汁,翻炒均匀,淋明油,装盘,,----------------------------------------------------------------------------------------,,厨房小贴士:,,1炸肉段在面糊中加入蛋黄比加入蛋清和全蛋要好吃,这是正宗做法。,,2调味汁的比例大概按我的就可以,不过可以根据实际情况有所增减。,,3要将蔬菜炒断生后再放入肉段翻炒。,,4要大火快速收入汁,并且调味汁里不要放太多的水,否则在锅中时间过长,,影响口感。,,5.给肉段挂浆是这道菜的关键,调料汁里加入淀粉糊更粘稠不易脱落,,6.炸肉段的时候可以复炸一次,这样做出的肉段更酥脆,,看着就来食欲了呢!全部都是瘦肉呢在绿色大院里会餐时经常吃到,这回自己学习一下。很不错嘛,吃货的世界好菜,做起来方便。想吃一道好吃的菜还真得花上时间与精力这样做一定好吃就是真费事这菜实惠,吃肉能管饱哈哈看着就想吃哈