再深点灬舒服灬太大了公视频
学会享受无聊 一天电脑坏了，突然感觉无事可做，就到书店转一转，在书店里面听到了一首歌，歌名叫《学会享受无聊》，听着听着，感觉很有意思。时下，对于现代都市里的“忙一族”来说，无聊有时候确实已经是一种奢侈。整天忙着上班，忙着访客，忙着充电，忙着健身，忙着应酬，忙着赚钱。但许多人却忘了留一个空余的时刻让自己真正无聊一下。传统的教育告诫我们“无聊”是一种消极的情绪，一个奋发向上的人绝对不该有这种情绪，甚至不应该留给自己产生这种情绪的机会。大部分人闲暇时总觉得生活中缺了什么，而如果继续这样下去就会让自己产生一种负罪感。其实，这是不正确的。千万不要以为无聊是消极、是不敬业。为此一位中国人到海边做日光浴，总是不停地忙活。一位外国人看到中国人很奇怪，便问道：“你到底在忙些什么？”那人说：“我觉得光躺在这儿很是无聊，有点不知如何是好。”外国人笑着说：“感觉无聊就对了，这不正是来度假的目的吗？”我们应该换一种心情，换一个角度看待无聊，享受无聊！无聊是营养。当我们感觉无聊时，既无好事之惊喜，也无坏事之烦忧。无聊之时人的心正奔向元点，之后你会觉得精神气爽，看啥啥顺眼，干啥都舒服，生活处处充满生机和乐趣，觉得自己更快乐、幸运。把“无聊”当作幸福的“摇篮”也不为过。无伤大雅的无聊不是洪水猛兽，让奔波劳碌的民众于无聊中舒展一下身心，以轻松的心态投入到日后的工作，益处多多！无聊是放松。没有了外在的刺激，当自己能接受无聊时，就开始有能力真正放空。无聊在这个时候就显得非常的单纯、空阔、不带功利与超脱日常的自己。老子在《道德经》中论述了“空”或“无”的用处。把心填实了那会多沉，我们将会感觉多累呢？空着的东西总是最轻的,轻巧的心灵才可以感悟生活的轻松。对于一个繁忙惯的人，偶尔的无聊算作放松，可以有精神的超脱，不再为那些事务与责任所羁绊，发现一种空白里面有很自然的享受，在持续的节奏里面有一种停顿的放松，在与许多人的联系里面有一种独然的无关，那样的无聊就是一种休息，一种解放。无聊是自我的回归。西方心理学家说：“欣然拥抱无聊，也就是拥抱自己，回归自我的过程。”懂得接受无聊，就能品味无聊，而更进一步地去享受无聊。无聊的时候，可以独自坐着发呆，什么也不想，什么也不理，什么也不管，什么也不做，任凭时间静静地流过，让自己的思维有一段真空的时间，这该是何等的幸福啊！泰戈尔曾经有诗云：不要试图填满生命中的空白，因为音乐就来自那空白深处。静下心来,细细地品味那份让你焦灼的无聊,那是心的安逸,是思想的休眠,是肉体的舒展,是情感的沉淀，是无聊给你温情的时刻。这样，你会更富于创造力。“生活就是享受无聊”。在紧张的工作、学习之余，我们不妨适度地拥抱一下无聊，好好的享受无聊。如果没有这空白，我们怎会忆起曾经对我们有意义的渴望呢？当我们徘徊怅然之时，我们是领受了更为充足的阳光和空气。一个缺乏留白的心灵与一种缺乏独处的生活一样，对灵魂的培养来说都是一种莫大的灾难。当无聊来临的时候,就让自己放空着自己的心灵,不要再厌恶它,而是要紧紧的拥抱它。把它留在自己的身边，任由它来安抚那颗空虚的心灵。把无聊的事情变成你喜欢的事情，然后慢慢的去享受，生活将更加悠哉乐哉！
