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国产美女在线精品免费观看认真努力生活才是减肥的正途,不减到60公斤不罢休! 目前75公斤,目标体重60公斤,总共要减15公斤。 越减越胖,不但控制不住饮食,还因为减肥的原因一直想着吃,还总是容易暴饮暴食。我决定:放弃减肥!放弃减肥这种想法,自然自在,想吃就吃,没食欲就不吃,不因为明天要节食,今天就吃撑,要随心随喜,遇到喜欢的就好好享受美味,好好吃饭,我要好好吃饭,我要真正享受食物的快乐,不压抑,不刻意,但注重营养、注重健康,就这样看看会怎么样!2024-11-15