• 刘嘉玲丰6

    刘嘉玲丰6

    刘嘉玲丰6
    今天第二十一天,昨天晚上躺在床上还在想,到了21天了,自认为很难的事情,其实也不难,现在还是在工作环境中,每天不断的还有各种工作在处理,也有很多惹火的事情,自己的心静相比以前已经进步了很多了,道就是自然,求道就是追寻自然,修道就是改变自己接近自然!今天22天,昨天回去后不知不觉就睡着了,在地上的瑜伽垫上睡了一晚上,早上起来,还是有点困,昨天晚上舌头是麻的,可能是缺少维生素,21天的辟谷体内的湿气明显减少,今天排了一黑色的便便,嘴巴比昨天好些了,没有那么疼了,今天晚上公司又要聚餐,中午看情况,吃点青菜,喝点汤,晚上只有见机行事,今天27号了,但是广州一样骄阳拟火,上班的路上就出了一身汗,准备买瓶酸奶,但是看到士多店人太多了,就没有买,直接上楼了.喝点茶吧,体重还是在105.14徘回年怕中秋,月怕半今天是复食的第二天,早上起来体重在105.13没有降,也没有深,今天中午吃了点点豆芽菜和3片冬瓜,没有吃主食.昨天下午在天猫超市买了一堆日用品,还买了3包海底捞的火锅.晚上看情况,不饿就不吃.这2天体重都是稳定在105KG左右,没有太大变化,现在嘴上起了好大的泡子,干得都烈开了,不知道是怎么回事,如果是缺水应当是不会的,我最近喝水每天最少有三升水.复食后食量小了很多,还是要坚持下去,就是嘴巴疼得受不了,前几天是舌头疼,现在是嘴巴疼,前2次辟谷都没有出现过的这种情况,不知道是咋回事.早上起来,舌头疼,好些了,嘴唇还是肿的,并且破皮了,不知道是咋回事,而且右眼还肿了?妈的,这次辟二十一天,事真多,是缺维生素?还是缺水?现在内泪满面搞不懂啊搞不懂今天10月5号正式上班了,2天的澳门这行带给我的就是累,1天走了13754步,差不多是3天的步行量,累得像狗一样的,回到家一直睡到了10月4号的下午13点30,昨天晚上又失眠了,到今天早上5点才睡,8点起床,早上穿上工装,裤子直往下掉,离38不远了,加油,现在一直在104.20左右,离200只差8斤了,加油!总算破了104KG在这个平台期有快一个星期 ,这些天的饮食基本上保持早上不吃,中午喝点汤,吃点青菜,晚上回去不饿不吃,饿的就吃点水果,或喝一小瓶酸奶作为一个资深吃货,还是上几张图吧刚刚抽烟,火机没有调好,一下子把眼捷毛给烧了,闻到了糊味,刚刚看了一下饮食男女,里面有好多吃的,好想回家去钓鱼呀,钓点鱼搞杂鱼吃昨天睡觉前,脑子里一直想着清蒸鲈鱼 ,西红柿鸡蛋汤,清炒油麦菜,很简单很家常的几个菜,可能是看了美食视频的影响,今天早上上班的时候,也没有饿的感觉,算算,有31天没有吃过主食了,面和米饭都没有碰过.今天如果下班早,就回去满足一下自己的胃吧.自己只能打70分,有味道,没有卖相,还要加强学习体重还是在103.20左右徘徊,今天应当可以降到102了,想想都好笑,马上要到200了,自己也没有想像中的高兴,减重的初衷是为了健康,但是现在发现,自己是不是偏离了初衷了今天不知道怎么回事,像动了凡心一样的,一直想着吃的,想吃东西,想得不得了,但是这种感觉很难受,自己真的不饿,这就是贪欲,贪念这口吃的本以为昨天可以降到102的,但是昨天中午吃了一点汉菜,喝了一小碗萝卜玉米排骨汤,到下午特别饭,喝了2瓶饮料,一瓶康师傅的,一瓶唯它的菊花茶,下午五点吃了一小块抹茶味的月饼,一点点面包,晚上吃了几根豆角,到9点30回家后一称到了104.3,吓到我了,后来晚上方便了一次,再称还是回到了103.5今天早上起床后一称重103.23,早上特别忙,喝了一碗蒸鸡蛋,没有吃其它主食,但是今天感觉肚子特别帐气.不知道是什么原因.今天要控制不能瞎吃,中午喝了一碗海带排骨汤,吃了几块小花菜,但是不饭,不知道怎么回事,看到同事们都去吃饭了,也跟着去了,今天晚上要坚强点,这几天感觉意志力都博弱了.天气也越来越凉了.中午也没有好好睡觉,每天下午都是最难熬的时间.现在快2点了还有三个月过年,好快呀天马行空的岁月,操蛋的生活,这几天一直要加班到9点钟,上午超级忙,下午稍稍好点,上来给自己提个醒,不要忘了初衷!总算破了103了到了102,离200又近了一步,坚持下去才是胜利,用不了多久,就可以到200了,这些日子上班太忙,自己的休息时间又不够,明显精气神不足,早上好困,好想休息睡上三天三夜....................楼主加油@吃饱就散步 楼主加油-----------------------------谢谢,好人一生平安没影子了@tt6611 没影子了-----------------------------来啦,客官喝什么茶破了102了,到了101了,快30斤了,今天突然降温了,没有秋天,感觉一夜就冬天了,早上还是穿着短袖,现在的衣服都大了2个码,刚刚到公司,同事说今天降温了,晚上一起吃火锅吧,我还在想去还是不去,这些天很忙,饮食一直很清淡,中午喝碗汤,吃点点青菜,晚上也喝点汤,但是都没有吃米和面,早上就是红茶和酸奶,我感觉早晚的体重变化很大今天一上班就很大的火,真的遇到了传说中演电视最多活三集的人,想想就头疼,三十多岁的人,幼稚得不得了,一点眼色都没有,职场上班的人,最烦的就是那种不分场合不分轻重长个大嘴巴的人,真不知道这些年这些人是怎么活过来的,难怪活了三十多还是一无是处,妈的,活该!天天到这个点就为吃什么而头疼,昨天晚上和朋友去吃了个羊肉火锅,2个人2斤羊肉,最后竟然没吃完,晚上到家后还吐了,胃真的变小了,吃多了就难受,有点想吃面条.你这二十多天不吃东西,不饿?会不会对身体有害?@星期四女孩 你这二十多天不吃东西,不饿?会不会对身体有害?-----------------------------要慢慢的来,先半辟,再到全辟,由3天,7天,14天,21天,28天,循序渐进,不能一下子就开始,把精气神养足了,气足不思食,如果只是单纯的减重还是用运动好一点!半辟是啥?@星期四女孩 半辟是啥?-----------------------------半辟就是过午不食,用水果来代替吃晚饭,一天三餐,吃早餐和午餐,不吃晚餐,慢慢的来改变自己的饮食习惯今天早上上班,人事通知我有人过来面试,聊了一会,女孩子说自己84年的,还没有男朋友,现在不要求有多高的工资,只想找个稳定点能双休的工作,得知我们每个月只休2天,每天工作10小时马上就说不好意思,不想考虑了.如果一个月能挣3万,每个月休2天,每天上10小时,有多少人会愿意呢?今天摆了个大乌龙,昨天在京东生鲜上买了点水果,本来是寄回家的,全部寄到公司了,都怪自己太粗心了,这TM要吃上一个月了我是个天生不喜欢吃水果和零售的人,家里的水果那怕放坏掉,我都不会吃,朋友来我家送的水果,下次来的时候还在,如果说非要吃点啥子水果,可能就是新疆的香梨,这2天早餐和晚餐都是用水果来代替的,这几天的体重都是早上起床维持在101.35晚上回去又到了102.40,基本上每天都有1KG的差别,在101的平台上已经坚持了5天了,还是没有破到100以下,还是要坚持,保持心情平静真的很重要,高兴和失望都会让自己的生理发变化,天气变凉了,啥时候出去买几件秋装,去年的秋装基本上都大了点,这次明显感觉到的是脚从45码到了43码小了有2个码了,减下来很容易,但是反弹也很快,想想从190到230只用了5个月的时间,从230到200可能就是40天的时间,还是要控制住嘴呀,对于我这种天生不喜欢动的人,应酬又很多的人,真的要很强的毅志力才行.感冒了,无精打彩,昨天晚上想下个早班回去后发现WIFI不行,弄了2个小时才搞定从9月16号到今天10月24号,完成了自己对自己的承诺,男人就是要对自己狠一点,这38天以来,经历了无数次美食诱惑,也经历了几次平台期,但是对内心来说,我又变得强大了,10月份31天,从1号上到了22号,一天都没有休息,昨天23号,感觉很累,所以休息了一天,就变成了自己想要的.感谢上面的几位涯友对我的支持和鼓励,祝大家身体健康,心想事成!一夜之间入秋,穿短袖的都不见了,生活中真小人好认,伪君子难防,也只怪自己冲昏了头脑9月6号到今天12.3号的成果,不运动,不吃药,少食
  • 日本免费观看

    日本免费观看

    日本免费观看
    蒜有百利唯有一害 ,,大蒜可以防流感?借着抗击甲流的东风,大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽,甚至价格直追肉价,狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话,四川大学华西医院呼吸科主任文富强则明确表示,目前并没有科学证据证实大蒜具有预防甲流的功效。
  • 男人把女人下部桶爽的视频

    男人把女人下部桶爽的视频

    男人把女人下部桶爽的视频
    就在楼下喊,Q老师,做什么好吃的?Q,校长,就简单的西红柿炒蛋呀
  • 什么是棚户区

    什么是棚户区

    什么是棚户区
    继去年年底恢复从吉隆坡到东京(羽田)和札幌的服务后,我们在大流行后在马来西亚和日本之间运送了近30,000名客人
  • 入室盗窃

    入室盗窃

    入室盗窃
    快乐的时光总是很快,从山上下来的时候,万里无云的天空依旧很蓝
  • 云水谣电影

    云水谣电影

    云水谣电影
    背景链接
  • 西西人体大胆艺术

    西西人体大胆艺术

    西西人体大胆艺术
    目前,职场中出现的竞争压力越来越激烈,很多同学为了更好的发展,所以选择了在职研究生的方式进行提升,只有这样才能提升自己的各项能力,并在公司站稳脚跟
  • 1234ke

    1234ke

    1234ke
    只要是孩子在学业方面的需要,她都是会给
  • 刘真淑芬刘局一家亲

    刘真淑芬刘局一家亲

    刘真淑芬刘局一家亲
    暴雪出品,必属精品。
  • 同居长千里

    同居长千里

    同居长千里
    下一代邮轮体验MSC World Europa拥有面向未来的船舶和船上酒店技术,将以各种前所未有的概念和创意领域重新定义邮轮体验,这与当今海上的任何东西都不同
  • 全族乱史

    全族乱史

    全族乱史
    此致 控告人:年 月 日
  • 麻生希电影手机在线看

    麻生希电影手机在线看

    麻生希电影手机在线看
    司马光砸缸罚二十,司法局如此普法 司马光砸缸罚二十,司法局如此普法不学无术的人,是祸国殃民的人!这帖子里竟然没有wumaogou闹事,不可思议!
  • 老男孩1080p

    老男孩1080p

    老男孩1080p
    如果你是黑人,你更有可能被警察袭击或死于分娩,这一事实比任何事情都重要
  • 她坐在有按摩棒椅子上

    她坐在有按摩棒椅子上

    她坐在有按摩棒椅子上
    60岁刘晓庆蹲地奋力薅羊毛外籍男手把手教学 刘晓庆薅羊毛今日(7月25)刘晓庆在个人微博中发布一组薅羊毛过程的照片,并俏皮调侃:“大型电视片‘澳洲深呼吸’,悉尼拍摄正在进行时:猜猜这些人在干什么?”微博发出后,60岁的刘晓庆蹲在地上奋力薅羊毛,身边的外国男士更是手把手贴心教学。这组图片发出后,再次引起网友关注热议。刘晓庆微博截图照片中,刘晓庆一身休闲着装,带着棒球帽,梳着马尾,蹲在地上正努力的跟着当地人民共同薅羊毛。微博发出后,引起网友关注,有网友在其微博下方留言,称:“女神也是蛮接地气的,不过怎么觉得羊羊好可怜。”也有网友调侃称:“此时羊的内心一定是崩溃的!”
  • 星星的密室第一季

    星星的密室第一季

    星星的密室第一季
    对了,说起读书,我也看不进去
  • 午夜天堂网

    午夜天堂网

    午夜天堂网
    佛山总的来说有实力的集团企业有顺成集团 旗下有 顺辉 百特 美陶 森尼兴辉集团 旗下有 兴辉 加西亚 家乐陶新明珠集团 旗下有 冠珠 萨米特 格莱斯 金朝阳 惠万家 路易摩登 蒙地卡罗 宾 利 康健 金利高 百顺 五福 德美 爱空间宏宇集团 旗下有 宏宇 宏陶 威尔斯 卡米亚 意特陶卓远集团 旗下有 卓远 高德(卓远和宏宇的老总是两兄弟)新中源集团 旗下有 新中源 中源朗高 新南悦 圣德保 裕景 新里万 新粤 圣保路 紫砂 河源万峰 巴丹 天伟 派拉素 兴邦、瑞兴堡欧雅集团 旗下有 欧美 意利宝 奥米茄 金欧雅 金陶名家 卡尼奥大将军集团 旗下有 大将军 神韵 长安 梵香 糖果 巴顿将军能强集团 旗下有 能强 强辉 金科 利家居佛山的一线基本全在上面,当然还有更多的品牌我没有总结
  • 左手app推广二维码

    左手app推广二维码

    左手app推广二维码
    那里有很多联系
  • 金瓶双艳外传

    金瓶双艳外传

    金瓶双艳外传
    在电话里,她对自己新获得的自由感到头晕目眩,承认它还没有完全沉没,因为她已经完成了高中学业,即将成为一名全职模特
  • 丝袜经典合集

    丝袜经典合集

    丝袜经典合集
    12月4日星期六,瑞士卫生部长阿兰·贝尔塞特(Alain Berset)警告说,在该国现在面临奥密克戎疫情的情况下,德尔塔变体仍未得到控制
  • 严教授要撞坏了全文免费

    严教授要撞坏了全文免费

    严教授要撞坏了全文免费
    算命从来都是找七大姑八大姨他三舅的六小子家二大爷的亲戚之类的人,好歹是亲戚,真的假的至少也不骗你