凌乱的公交车小镇
怀孕怕长斑、长痘痘？中医教你养出孕期水嫩肌肤 怀孕后情绪的起伏及荷尔蒙变化都会影响皮肤状态，让皮肤出现或大或小的状况，比方起疹子、长痘痘、长斑、干燥发痒…等。我们请中医妇科专家来为这些孕期常见的皮肤问题把脉，让你在孕期也能有闪闪发光的好肤质！ 许多人在孕期都不敢处理皮肤问题，就算狂长痘痘或狂冒斑点，也会撑到产后才就医，但延后治疗往往会让皮肤毛病越来越严重。当皮肤出现问题，应该先找医生诊断，顺便询问是否保养方式出了差错，千万不要一拖再拖，否则皮肤状况一旦回不去，就欲哭无泪了。孕期也能有闪闪发光的好肤质！受到情绪的影响而肝郁气滞、形成血瘀，进而在脸上出现斑点一并解决孕期衍生的肌肤问题（肌肤甲错，两目黯黑新陈代谢不良或内分泌失调也可能形成肝斑。要解决血瘀的问题，压力大，容易情绪起伏、发脾气。长时间熬夜，睡眠时间短且品质不佳，喜欢吃辣。孕期容易长斑长时间熬夜，睡眠时间短且品质不佳，喜欢吃辣。如何改善已经长出孕斑，沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥等药膳皆具有淡斑的功效。起疹子、长痘痘、容易烦躁，喜欢吃较甜、较油腻的食物，平常不运动。雌激素浓度升高，会让皮肤底层黑色素细胞增加将双手搓热，以指腹点按眼眶及太阳穴周围；新陈代谢不良或内分泌失调也可能形成肝斑。
