@就是打开33 2019-07-29 22:03:29 - 自驾迈腾车行不行啊。从家里带过来好多菜，慢慢吃昨天晚上称了一下体重，马上55kg了，人到中年伤不起…记录一下吃了啥这么容易长肉……今天的早餐今天又是长肉的一天，夏天的减肥活动刻不容缓……昨天的晚饭，忘记发了今晚吃烤肉今日体重和早餐今日份早餐食堂，虽然不好吃但是免费…今日份早餐，快吃完了才想起来要记录 七年五季的全麦面包和开水一杯，不知道能坚持几天 刚在网上下单了跳绳，人到中年，要控糖、要减肥……今日午饭，千张炒肉，辣椒炒肉，炸鱼块，炒白菜 免费的都不好吃……今后一个月的早饭估计都是这样：两个肉包，一个鸡蛋，一支奶 做为一个减肥的人，是不是有点多…… 618囤太多了……今日食堂…想着减肥，晚上回来吃了一个苹果，半碗青菜，一个芒果，半个火龙果…… 结果老公跑步回来给我带了一打生蚝…… 现在的季节不适合吃，好小……早餐跟昨天一样，肉包，鸡蛋，牛奶 食堂午饭：红烧排骨，辣椒炒肉，红烧豆腐，青菜 好多肉……早上要吃饱…早餐吃饱了才好减肥……今日午饭和水果早饭手抓饼煎蛋配牛奶一个人的减肥午饭中午白减了…热干面配牛奶煎豆腐炒肉，苋菜，猪肚鸡汤 午饭晚饭都是他们了……今日早餐：蒸红薯（好像时间太短没熟），鸡蛋，牛奶 昨天还吃了半个西瓜和20颗左右龙眼食堂的午饭：炸鱼块，黑木耳莴笋炒肉，凉皮，油麦菜晚饭：肉片蘑菇汤，茄子炒肉，米饭小半碗，火龙果今天太勤快了，搞了脸还脱了毛，哈哈哈…今日早餐，鸡蛋，肉包，红薯食堂午饭：土豆牛腩，青豆肉末，外婆菜肉末，青菜今日晨重：54 早餐：水饺牛奶跟老公两个人简单的晚饭，辣椒炒鸡蛋肉末和空心菜周末在家，第一次尝试煎饺周末就比较丰盛周六老公加班，中午一个人懒得搞，楼下吃个粉冬天就是要喝热腾腾的萝卜筒骨汤今日份早餐打卡今日份早餐"。放在盘子上，用花生和辣椒片装饰。早上往南开就开始飘雪花，一个半小时后到了小院，雪就大了起来，整个幽岚山谷一下披上绵白的衣裳，黄山店村口的挟括河，开始落雪结冰，路边的芦苇、院外的木栅栏。我也说过对自己感觉很失望。
。HOLIDAY FACTORY （THE） 新增了 “毛里求斯： Le Elidien Ile Maurice – Couples Spcl” ， “毛里求斯： 瑞享度假村及水疗中心” ， “马尔代夫： Hilton Iru Fushi Resort & Spa” ， “马尔代夫： Lily Beach Resort & Spa” ， “蒙巴萨： Sandies Tropical Village” ， “桑给巴尔： Sandies Mapenzi Beach” ， 'Seychelles： Mahe-Kempinski Resort' 和 'Seychelles： Mahe-Berjaya Beau Vallon'。“我们刚刚与马拉维政府签署的这项新协议是21世纪需要的非洲合作类型的典范。它还表示，机场值机区的地勤人员将很少，但它正在暂停所有自助值机服务。值得庆幸的是，我从来没有收到过不好的回应。 Vanderslice说。随着坎昆气候谈判的拉开帷幕，让我们回顾一下全球领导人、非政府组织和其他机构面临的一系列问题。
